Pilates in Frankfurt

Pilates in Frankfurt

Warum SYDFIT Pilates in Frankfurt?

  1. Stärkung der Rumpfmuskulatur! Keine Rückenschmerzen mehr!
  2. Flexibles Training - keine Mitgliedschaften! Bei Dir zuhause in Frankfurt oder im Büro!
  3. Erfahrene Pilates-Trainerin und geeignet für jeden Frankfurter! Jung/alt, weiblich/männlich, schwanger/nicht schwanger.

‘An ounce of prevention is worth a pound of cure’... 

Sitzen Sie auch den ganzen Tag vor einem Computer? Für viele Frankfurter ist das ganz normal.

Aber haben Sie sich schon einmal damit beschäftigt, welche Probleme für Ihre Gesundheit und Ihre Körperhaltung diese Routine langfristig haben kann? 

Ohne Pilates in Frankfurt kann es sein, dass langzeitiges Sitzen schwächere und verkürzte Muskeln verursacht. Das Resultat: Rückschmerzen und Nackenschmerzen. Das können Sie mit SYDFIT Pilates in Frankfurt verhindern! 

Pilates ist in der Tat die Lösung für Rückenprobleme! 

Bevor sie entstehen, aber auch, wenn Sie schon Rückenschmerzen haben!

Was genau ist Pilates in Frankfurt? Es ist ein Fitnessprogramm, dass insbesondere Ihre Rumpfmuskulatur stärkt. Das sind genau diejenigen Muskelgruppen, die bei vielen Büroarbeitern im Frankfurter Alltag nicht ausreichend genutzt werden.

Pilates ist nicht dazu gedacht, möglichst schnell abzunehmen oder sich zu verausgaben. Vielmehr ist der Fokus von SYDFIT Pilates in Frankfurt eher, Ihre Bauchmuskeln und Rückenmuskeln dort zu stärken, wo es notwendig ist, um Schmerzen zu vermeiden.

Pilates in Frankfurt - bei Ihnen zuhause oder im Büro

SYDFIT bietet nicht nur Pilates Personal Training in Frankfurt für Sie alleine zuhause, sondern auch Pilateskurse für Unternehmen.

Ob Sie als Frankfurter Firma also daran interessiert sind, gesunde Mitarbeiter zu haben, oder Sie am liebsten in der Privatsphäre Ihres Eigenheims Pilates in Frankfurt machen möchten - wir haben die Lösung für Sie!

Carolyn "CJ" Lacey, Head Pilates Instructor

Carolyn "CJ" Lacey SYDFIT Pilates Frankfurt Instructor

Probieren Sie Pilates in Frankfurt mit SYDFIT. Rufen Sie uns unter 0151-651-65432 an oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular für weitere Informationen!

Was kostet Pilates in Frankfurt mit SYDFIT?

Corporate Pilates

15
  • Pilates-Training in Ihrem Unternehmen
  • Min. 5 Teilnehmer
  • Mit oder ohne Arbeitgeber-Subventionierung
  • Weniger Rückenschmerzen
  • Gesündere Mitarbeiter
  • 45 Minuten/Session
  • Englisch und/oder Deutschsprachig

"Spring into Pilates Special"

3 Sessions zum Superpreis
150
  • Ideal für Stammkunden
  • 3mal/Woche Pilates bei Ihnen zuhause in Frankfurt
  • Für Sie alleine oder zu zweit (ohne Mehrkosten!)
  • Nur €50/Session
  • 55 Minuten intensives Training
  • Englisch und/oder Deutschsprachig

Probieren Sie Pilates in Frankfurt mit SYDFIT. Rufen Sie uns unter 0151-651-65432 an oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular für weitere Informationen!

Wer trainiert Pilates Frankfurt für SYDFIT?

Carolyn "CJ" Lacey

Carolyn "CJ" Lacey

Head Pilates Instructor

"Nur ein starker Rücken kann wirklich entzücken!"

>> Pilates Trainerin seit 2010 >> Leiterin von SYDFIT Pilates seit 2015

  • Certificate III qualifizierte Fitnesstrainerin (FIA – Fitness Institute of Australia)
  • Ausbildung als Pilates Mat Instructor, Reformer Pilates Instructor und Pre & Post Natal Pilates Instructor bei Elix'r in Sydney
  • Functional Movement Screen Level 1 & 2 Certification
  • Seit 2013 spezialisiert auf Pilates-Kurse für Firmen, kleine Gruppen und individuelles Pilates-Training und Personal Training in Frankfurt

Express Workout

10
  • 100% Flexibilität
  • Keine Anmeldegebühren
  • Keine Mitgliedsgebühren
  • Keine Clubgebühren
  • Keine Abzockerei
  • 40 Minuten Express Workout – ideal vor der Arbeit
  • Maximal 8 Teilnehmer/Trainer

5er Karte

75/6 Sessions
  • Ideal für Stammkunden
  • Effektiv nur €12,50/Workout (17% gespart!)
  • Nutzbar innerhalb von 3 Wochen
  • 5mal 45-60 Minuten intensiver Workout
  • Maximal 8 Teilnehmer/Trainer