Pilates Personal Training in Frankfurt

Pilates Personal Training in Frankfurt 

Sitzen Sie auch den ganzen Tag vor einem Computer?
Für viele Frankfurter ist das ganz normal.

Aber haben Sie sich schon einmal damit beschäftigt, welche Probleme für Ihre Gesundheit und Ihre Körperhaltung diese Routine langfristig haben kann? 

Ohne Pilates in Frankfurt kann es sein, dass langzeitiges Sitzen schwächere und verkürzte Muskeln verursacht.

Das Resultat: Rückschmerzen und Nackenschmerzen.
Das können Sie mit SYDFIT Pilates in Frankfurt verhindern!
 

Pilates Personal Training ist die Lösung für Rückenschmerzen! 

Was genau ist Pilates Personal Training?

Es ist ein Fitnessprogramm, dass insbesondere Ihre Rumpfmuskulatur stärkt.
Das sind genau diejenigen Muskelgruppen, die von vielen Menschen in Frankfurt nicht ausreichend genutzt werden.

Pilates ist nicht dazu gedacht, möglichst schnell abzunehmen oder sich zu verausgaben.
Vielmehr ist der Fokus von SYDFIT Pilates Personal Training in Frankfurt eher, Ihre Bauchmuskeln und Rückenmuskeln dort zu stärken, wo es notwendig ist, um Schmerzen zu vermeiden.

Personal Pilates Training

Pilates Personal Training in Frankfurt – bei Ihnen zuhause

Der größte Luxus heutzutage ist Zeit.

SYDFIT Pilates Personal Training in Frankfurt maxiert Ihre Zeit. Sie trainieren bei sich zuhause – alleine oder mit einem Partner (ohne Mehrkosten). Ihr Pilates Personal Trainer besucht Sie und bringt alles mit, was benötigt wird.

CJ, Ihre Pilates Personal Trainerin, kommt gerne nach Frankfurt Innenstadt, Westend, Nordend, Ostend, Sachsenhausen, Niederrad, Bornheim, Bockenheim, Gallusviertel – ohne Mehrkosten!

Carolyn "CJ" Lacey, Pilates Personal Trainer

Carolyn “CJ” Lacey
SYDFIT Pilates Personal Trainer

Probieren Sie Pilates Personal Training in Frankfurt mit SYDFIT.

Rufen Sie uns unter 0151-651-65432 an oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular für weitere Informationen!

 

Pilates jetzt ausprobieren!

Wer trainiert Pilates Frankfurt für SYDFIT?

Carolyn "CJ" Lacey

Carolyn "CJ" Lacey

Head Pilates Instructor

“Nur ein starker Rücken kann wirklich entzücken!”

>> Pilates Trainerin seit 2010 >> Leiterin von SYDFIT Pilates seit 2015

  • Certificate III qualifizierte Fitnesstrainerin (FIA – Fitness Institute of Australia)
  • Ausbildung als Pilates Mat Instructor, Reformer Pilates Instructor und Pre & Post Natal Pilates Instructor bei Elix’r in Sydney
  • Functional Movement Screen Level 1 & 2 Certification
  • Seit 2013 spezialisiert auf Pilates-Kurse für Firmen, kleine Gruppen und individuelles Pilates-Training und Personal Training in Frankfurt

Probieren Sie Pilates Personal Training in Frankfurt mit SYDFIT.

Rufen Sie uns unter 0151-651-65432 an oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular für weitere Informationen!

 

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