Was ist SYDFIT?

Bootcamp FrankfurtSYDFIT bietet Workouts, Spass, Natur und Gemeinschaft – alles in einem!

Von November bis März organisieren wir mehrfach die SYDFIT Challenge – ein “all-in-one” Trainingskonzept, das mit intensiven Workouts und kontinuierlicher Ernährungsberatung in nur 3 Wochen beim Abnehmen und Dir hilft, Deinen Körper zu formen und straffen.

Das ganze Jahr lang gibt es das reguläre, flexible SYDFIT Outdoor Fitness Konzept – Du und bis zu 8 weitere Teammitglieder treffen sich morgens oder abends zu Workouts mit funktionalem Training.

sydfit bekannt-aus-fit-for-funDie genauen Trainingstermine erfährst Du in unserem wöchentlichen Newsletter, für den Du Dich hier registrieren kannst.

Gruppentraining

Wie funktioniert es?

 

SYDFIT ist ein australisches Gruppenfitnesskonzept, das Gruppen-Workouts mit Gemeinschaft und unserer unmittelbaren Umgebung verbindet.  Durch personalisiertes Training durch einen zertifizierten Personal Trainer erreichst Du Deine Ziele schneller – gemeinsam mit 3-8 anderen Leuten, mit denen Du schneller gemeinsam mehr erreichst.

Außerdem organisieren wir nach Weihnachten die SYDFIT Winter Challenge – ein “all-in-one” Trainingskonzept, das mit intensiven Workouts und kontinuierlicher Ernährungsberatung in nur 2 Wochen Deine Pfunde purzeln lässt und Dir hilft, Deinen Körper zu formen und straffen.

Wann trainiere ich?

 

SYDFIT Workouts gibt es zu bequemen Zeiten und passen für jeden! Du kannst vor, während oder nach der Arbeit trainieren, von Montag bis Freitag, manchmal auch am Wochenende. Sogar, wenn es ein wenig regnet!

Willst Du nach Weihnachten besonders schnell Winterspeck oder Urlaubspfunde verlieren? Dann ist die SYDFIT Winter Challenge definitiv das Richtige! Hier verpflichtest Du Dich für zwei Wochen zu 3mal/Woche Gruppentraining. Für die Tage dazwischen gibt es kleine “Hausaufgaben”, die Du in 10 Minuten bequem zuhause erledigen kannst.

Was kostet es?

 

SYDFIT ist überraschend günstig! Nach Deiner ersten KOSTENLOSEN Session bezahlst Du €15 pro Session – nur für Sessions, an denen Du auch teilnimmst! Es gibt keine jährlichen Verträge, die Dich fest binden! Somit ist SYDFIT auch eine perfekte Ergänzung zum herkömmlichen Fitnessstudio in Frankfurt.  Und schon mit 2 Sessions/Woche wirst Du schneller fit als im Fitnessstudio in Frankfurt.

Wo trainieren wir?

 

In Frankfurt hast Du die freie Auswahl aus Grüneburgpark, Rothschildpark und Mainufer Sachsenhausen. Du kannst überall hinkommen, wann auch immer Du willst (solange es Platz gibt). SYDFIT ist also superflexibel. Wir probieren gerne auch neue Locations aus und sind offen für Eure Vorschläge!